Тело справится со своими обязанностями без вас

Тело разберется без вас

Эволюция выточила тело задолго до того, как вы научились думать. Методом естественного отбора, мутаций, размножения лучших генов из аморфной клеточной массы получилось тело примата — совершенный образец природных биотехнологий. Оно легко адаптируется к любым ситуациям и способно множество проблем решить само, если вы поставите его в нужные условия и не будете мешать.

Когда обезьяна эффективна

В стрессовых событиях тело без вашего ведома спасет и себя и вас. Состояние аффекта — вы не помните себя, как личность, и действуете, опираясь на животные инстинкты. В этом состоянии вы способны победить более сильного противника, спастись из безвыходной ситуации проявить сверхчеловеческие силу, выносливость, ловкость. Вы только платите за это памятью. Так в полную силу работает департамент решения реальных проблем. Сознание человека полностью вытесняется животным. В экстремальных ситуациях это очень эффективно, когда нужно физически спасти свою или родственную жизнь с помощью экстраординарного физического действия.

Но я сомневаюсь, что это состояние эффективно для решения интеллектуальных, творческих задач. Во время аффекта управление телом на себя берет обезьяний мозг, а высшая человеческая деятельность обесточивается. В таком режиме безотказно работают только самые эффективные из загруженных в мозг программ. Мозг подбирает их без вашего сознательного усилия. Например, в драке используются самые “грязные” приемы не из-за подлости, а из-за их эффективности.

Почему все бесит?

Если же у вас обезьяний мозг включается в ответ на интеллектуальные задачи (не угрожают жизни), то это говорит о крайней степени истощённости нервной системы (астения).

Представьте, что у вашего автомобиля сигнализация срабатывает слишком рано — если возникло какое-то движение на расстоянии 5 метров от него. Так же и нервная система становится гиперреактивной во время усталости (астении) и включает самый сильный автоответчик даже на самые слабые сигналы из внешней среды. Вместе с нервной системой возбуждается и иммунная система, что привлекает аутоиммунные заболевания и другие проявления соматической манифестации.

Оставьте примитивный, агрессивный, реактивный мозг для прошлых версий живых тел. Пользуйте творческий неокортекс, который работает только если спокоен и удовлетворен обезьяний мозг и вы пребываете в своей лучшей форме.

С чем тело справится легко и эффективно без вашего вмешательства

Вы можете полностью довериться телу и мозгу в перечисленных далее пунктах. Для их реализации не требуется гениальности и развитой сознательности, если вы находитесь в своей лучшей форме.

 Состояние здоровья — метаболический интерьер

При должных условиях питания, качественном сне, отдыхе и физической активности тело способно самостоятельно профилактировать и излечиваться от 95% заболеваний.

Долго реабилитируются осложнения заболевания, которые вызваны формальным лечением, далеким от идеала. Это требует вашего интеллектуально-творческого подхода.

Внешность — соматический экстерьер

Ваша внешность, красота, вес являются полным проявлением метаболического интерьера. В подходящих условиях ваш метаболический интерьер проявляется наружу в лучшем виде! Поэтому вам не нужно намеренно худеть и специально качать мышцы. Пользуйтесь телом так, чтобы ему был нужен этот вес и эти мышцы, если хотите их удержать. Оно придет в соответствие. Помните, что внешность и вес — последствия жизни, а не наоборот. Меня часто спрашивают странные вопросы…

Доктор Ник, как набрать мышечную массу, стать сильнее, выносливее?

Я нахожу этот вопрос странным. Для начала, приведите в порядок свои намерения по этому алгоритму. Затем возьмите паузу и подумайте ещё раз над своим вопросом. Если вирус неполноценности всё еще трахает ваш мозг, то кто я такой, чтобы вас останавливать. Вот ваш ответ:

 “Поставьте своё тело в такие условия, где ему нужна эта мышечная масса, сила и выносливость”

Больше подробностей в теме нейропластичность и движение. Что у нас дальше в меню?

Доктор Ник, как похудеть?

Я ощущаю этот вопрос странным. Сначала, измерьте свои намерения по тому же алгоритму. Затем выдержите паузу. Сделайте это дыхательное упражнение. Подумайте ещё раз над своим вопросом. Если комплекс неполноценности всё еще трахает вам мозг, то кто я такой, чтобы задерживать бегущего примата. Вот вам ответ:

“Поставьте тело в такие условия, где ему не нужно компенсировать перееданием проблемы из других сфер жизни”

Тело примата самостоятельно удовлетворяет животные потребности

Питье воды, дыхание, прием пищи. Тело умеет всё это и без вашей помощи. Сделайте так, чтобы оно было окружено качественной пищей, вкусной водой и свежим воздухом.

Выживание через борьбу или бегство. Эта программа всегда на запасном пути. Если уж интеллекта не хватило, чтобы избежать конфликта, тогда она включится без вашего ведома.

Размножение. Мысли о размножении и сексе не должны занимать вашу голову. В нужный момент тело само подает вам сигналы и говорит, как действовать. Помните, что решение о продлении рода принимает тот отдел мозга, который развился задолго до молодой коры, где обитает ваше сознание. Как только подвернутся подходящие условия (климат, метаболический интерьер, окружение), тогда реализуется эта программа поведения.

“Не вмешивайтесь в животные роли тела — создавайте ему условия, в которых оно реализовывает их лучшим образом!”

Ваше примативное тело — первое домашнее животное, которое приручил человек разумный.

Пришло время дать мозгу отдых от дрессировки! Да, раздел лёгкий, но заканчивать любую трапезу, даже интеллектуальную, всегда нужно слегка голодным! Чтите договорённости. Насладитесь летним днём и возвращайтесь к чтению!

~7.5~

Вы читаете книгу Мир В Человеке. Навигация

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: