Научный Журнал Био | The Bio Journal
Научный Журнал Био (The Bio Journal) появился на свет 10 мая 2022 года моими (доктора Никиты) стараниями. Основная цель журнала — публикация интересных научных исследований, фактов физиологии, медицины, обделённых вниманием формального мейнстрима. Доктору приятно иметь собственный научный журнал и публиковать там то, что ему самому интересно в первую очередь. Как с подаренными знаниями распорядится публика зависит от степени одарённости каждого отдельного её представителя! Конечно, подавляющая часть использует публикации для поверхностных кухонны-диванных споров. Но ведь найдутся и единицы, кто использует свет знания более тонко и эстетично.
В отличие от личного информационного портала nikharlov.com портал журнала Био имеет гораздо более широкий кругозор тем и более объективен (меньше ощущений доктора, но больше объективных данных науки). Хотя, по понятным причинам полностью уйти от личного субъективизма ещё только предстоит за счёт расширения команды авторов и редакторов. Если вы желаете поучаствовать в отборе материала для публикаций, то сообщите о своих намерениях по рабочей почте журнала thebiojournal@yandex.ru.
Сегодня, благодаря команде самоотверженных волонтёров Журнал Био представлен не только на официальном сайте, но и в социальных сетях. Пожалуйста, подпишитесь на представительство журнала везде, где, если хотите помочь с продвижением проекта. Если вы желаете стать частью команды и внести свой посильный вклад в развитие проекта, то отправьте письмо на вышепредставленную почту с вашим предложением. Спасибо за внимание!
Bio Journal | Журнал Био: 🌐WEB ✈Telegram 🔈Zen ♿Facebook ☑Vkontakte ⬆Linkedin 📕TenChat
Ещё раз пересмотрела протокол функционального лечебного питания доктора Харлова.
Как понять, не есть бульон, но при этом холодец можно? В смысле, в горячем виде нельзя? Ведь холодец – это застывший бульон.
Так и не услышала, можно ли при диабете 2 типа переходить на это питание – там рис сначала три-четыре раза в день, потом ежедневно и надолго?
У меня инсулинорезистентность – инсулин 7-14, не ухудшится? А сахар не поднимается?
Я три года на НУП и три года не ела рис. Не скажется на уровне сахара и инсулина, опять возвращаюсь к вопросу, но в свете НУП?
У меня избыток веса: 81-82 на 165 см роста. Менопауза.
У сына 60-61 кг на 181 см роста, 21 год.
Оба гипотиреозники.
Не ухудшит ли протокол симптомы гипо? Особенно, у сына. У него как проблемы с животом, так сразу ухудшается состояние – то вирус подхватит и болеет, то температура понижается, то вялость и апатия – лежит, сидит, мало двигается. Может впасть в депрессию.
Кто-нибудь прошёл этот протокол с подобными исходными данными?
Но я принимаю Т3 и тестостерон, а сын ничего в помощь щитовидке не принимает. Поэтому, беспокоюсь.
Нам нужно, я думаю. У меня иногда рефлюкс, какая-то “точка” внутри болит и поджелудочная слабо без энзимов извне не работает.
У сына постоянные запоры и недовольство здоровьем и иногда, жизнью. Хотя на НУП значительно улучшилось состояние, но всё равно нужно довести до лучшего. Хотя бы чтобы гипотиреоз не усугублялся.
Ещё у меня проблема, что я периодически травлюсь. По-глупому. В смысле, пищевое отравление. Варю костные бульоны. Иногда вовремя не сделаем, в итоге незаметно, что не стоит есть, а мы сьели. Уже несколько раз так было. Возникает СИБР. Помогало голодание, но сыну с его недостатком веса и гипо боюсь продолжать, хотя голодание эффективно в борьбе с СИБР. Получается, по своей глупости и экономности сама же нас травлю. Злая на себя.
В общем, с одной стороны лечу, с другой, калечу.
Хочу попробовать этот протокол – хотя бы голодать не нужно. Но интересует, на таком ограничении белка хуже не будет человеку с дефицитом массы тела?