Правильное питание в 2021 году. Пример меню здорового рациона.

Правильное питание в 2021 году. Пример меню здорового рациона.

  Письмо о правильном питании от любопытного доктора Ожидаемо, что относительно здоровых, сознательных людей, интересующихся сохранением хорошего...

Яйцо куриное: польза и вред. Ешьте яйца смело – не дайте их отнять!

Яйцо куриное: польза и вред. Ешьте яйца смело – не дайте их отнять!

Яйцо куриное — последний дешёвый здоровый продукт Яйцо куриное, утиное, гусиное, перепелиное… и любые другие съедобные яйца издревле являются ценной и...

Кето адаптация и гипогликемия. Как отвыкать от углеводов комфортно

Кето адаптация и гипогликемия. Как отвыкать от углеводов комфортно

Кето грипп, кето адаптация, синдром отмены углеводов… и прочие “народные” термины Кто пытался отвыкнуть от углеводов и перейти на низкоуглеводное...

Как не набирать вес зимой? Метаболическая зима, приди!

Как не набирать вес зимой? Метаболическая зима, приди!

Почему зимой люди набирают вес? Как не потолстеть зимой? Если вашу голову занимают эти вопросы, а не продуктивная, беззаботная жизнь, то вы обратились по адресу. Я...

Метформин для похудения и при диабете 2 типа. Как он работает?

Метформин для похудения и при диабете 2 типа. Как он работает?

Метформин — препарат выбора в лечении диабета второго типа. Кроме терапевтических целей, среднестатистический народ использует метформин для похудения. Эта...

Кето диета и коронавирус (КОВИД-19). Обзор семейного врача

Кето диета и коронавирус (КОВИД-19). Обзор семейного врача

Представляю вам лечебно-профилактический обзор, основанный на логике, науке и здравом смысле! Он посвящён вопросу, волнующему многих читателей. Сформулируем его...

Запретить САХАР, приравнять его к СИГАРЕТАМ – что изменится?

Запретить САХАР, приравнять его к СИГАРЕТАМ – что изменится?

Периодически инициативные чиновники государств предлагают контролировать потребление сахара в рационе граждан. Как минимум, они хотят обязать производителей...

Интуитивное питание для похудения. Как это работает. Взгляд врача.

Интуитивное питание для похудения. Как это работает. Взгляд врача.

Что такое интуитивное питание. Суть идеи Что такое интуитивное питание для похудения? Интуитивное питание предполагает, что вы перестаёте себя ограничивать в...

Победил Коронавирус голоданием без лекарств? – Клинический случай

Победил Коронавирус голоданием без лекарств? – Клинический случай

Победить Коронавирус без еды и лекарств — возможно ли это Вы читаете материал, дополняющий клинический разбор пациента, который победил китайский коронавирус...

Углеводы и жиры в спорте. На каком питании ставятся рекорды.

Углеводы и жиры в спорте. На каком питании ставятся рекорды.

В этом выпуске Доктор Никита Харлов объединяет свои усилия с Евгением Макаровым, чтобы синтезировать сплав теории и практики. Вашему вниманию предоставляется...