Рецепт бронекофе. Делаем кофе полезней на кето диете
Кофе: пить или не пить Человечество крепко подсело на кофе относительно недавно. Считается, что с 500-ых годов нашей эры племена охотников-собирателей Эфиопии...
Как приготовить сердце говяжье. Удобная еда в дорогу
Почему сердце лучше простого мяса Говяжье сердце — не очень популярный субпродукт. Оно теряется на фоне обычного мяса только благодаря маркетологам,...
Как правильно есть фрукты. Убираем Антинутриенты
Фрукты: есть или не есть? Благодаря прошлой статье мы уже знаем, что представляют собой 95% современных фруктов. Пора поделиться рецептами, делающими фрукты чуть...
Что такое Жирорастворимые Токсины и как их выводить
Почему во время похудения ухудшается самочувствие? Некоторые чувствуют себя так скверно, что срываются обратно к старым привычкам. Это психологический...
Чем поможет КАРНИВОР ДИЕТА. Результаты 11000 человек
Откуда взялась Карнивор Диета с 2017 года на Западе набирает популярность рацион с сильно сокращенным количеством растительной пищи. Сокращая растительную...
Вред клетчатки для кишечника. Зависимость от клетчатки
Сегодня под микроскопом еще одна народная мудрость. Имя ей – “Безграничная польза клетчатки”. Якобы она помогает регулярно ходить в туалет и чистит...
Почему Польза Фруктов Для Здоровья Сомнительна
Тема “Польза фруктов для здоровья” посвящается разоблачению диетологической мифологии, за которую я взялся в статье грубейшие ошибки худеющих. Ведь это...
Что Такое Углеводное Похмелье и Как его пережить
Когда возникает Углеводное Похмелье В обычной, высокоуглеводной жизни случается редко. Многие пребывают в его объятьях ежедневно, не подозревая, что головушка...
Наркотическая зависимость от ГЛЮТЕНА пшеницы и хлеба
Углеводная зависимость: глютен дополняет картину Надеюсь, что сахарная зависимость (углеводная зависимость) уже ни для кого не новость. Она развивается также, как...
Почему я не могу похудеть? Ошибки худеющих. Жирофобия
Почему я не могу похудеть: самые грубые ошибки худеющих Я хотел сделать экспресс-обзор ситуации читателя, но увлекся и получилась большая статья. И тем лучше. Она...
by nikharlov_md- by nikharlov_md
- by nikharlov_md
- by nikharlov_md
- by nikharlov_md