Физиология пищеварения в условиях стресса. Курс занятий.

В августе 2023 года исполнится 5 лет с тех пор, как я начал думать прямо в интернет. Объявляю это моим личным праздником и разрешаю отмечать всем, кому небезразлично то сотворённое мной за это время. В честь происходящей радости делюсь одной из фундаментальных лекций Академии. В цикле занятий объясняются принципы работы пищеварительной системы в норме и в условиях токсического стресса. Вы узнаете, как каждый орган работает в комфортных условиях и что меняется во время предъявления ему повышенных требований от окружающей среды, что и есть стресс. Таким образом, вы сможете различать границу между здоровьем и болезнью, увидеть, где и в какой момент зарождается физическое страдание. Эти знания, как минимум, окажут профилактический эффект на ваш образ жизни. Как максимум, облегчат страдания вам и вашим небезразличным. Эти знания следует применять под надзором своего лечащего врача, чтобы безопасно извлечь максимальную пользу.

Похожим образом вы уже изучили Обзор Метаболизма №1. На этот раз ещё проще.

Я благодарен всем, кто питает моё творчество своим лазерным вниманием. Я познакомился со многими изумительными людьми. Докторская практика постоянно показывает мне, что все люди в базовом своём состоянии искренне добры к миру. И только болезнь и стресс извращают их поведение до неузнаваемости. Пока материя жива, качество её существования всегда можно поднять на следующий уровень.

Кстати…

Всё началось с телеграм-канала. На сегодня он содержит уже свыше 1000 писем, посвященных восстановлению высокого качества жизни. Телеграм канал Эй, Толстый!.
После этого появился сайт, на котором вы находитесь. Вскоре началась запись и видео на канале в ютуб. Канал доктора Никиты. В целом, телеграм + сайт + ютуб = основные площадки, по которым распределено моё творчество. Практика показала, что это сочетание наиболее адекватно, так как позволяет развернуть любой просветительский формат. На остальные сети тоже рекомендую подписаться – они всегда на подхвате и выполняют оповещающую роль о том, что появляется на основных платформах:
Вконтач,
Дзен,
Стограм,
Террорбук,
Отдельно выделяется Научный Журнал Био!

Как изучать занятия по физиологии пищеварения

Занятия публикуются 1-2 раза в неделю в зависимости от сложности и длительности. На этой странице вы найдёте все выпуски в хронологическом порядке. А также в соответствующем альбоме в ютуб. В целом, вам предоставляется в пользование первая лекция из трёх лекций 40-часового обучения по введению в лечебное питание.

Все выпуски постепенно попадают в специальный альбом на ютубе. И каждый выпуск отдельно опубликован на этой странице! К некоторым занятиям прилагается поясняющее телеграм-письмо. Они встроены в текущую страницу и обнаруживаются во вводном письме.

0. Введение в физиологию пищеварения. Законы физиологии: Здоровье, Гомеостаз, Стресс

Эта глава начинается с вводного слова, затем даются основные понятия:

  • Что представляет собой физиология как наука.
  • Какой минимум законов физиологии нужно знать каждому, чтобы понимать, что происходит с его телом.
  • Что такое гомеостаз и здоровье.
  • Чем является стресс и когда он становится нездоровым.

Смотреть: .0 Введение в физиологию пищеварения. Законы физиологии: Здоровье, Гомеостаз, Стресс.

I. Обзор пищеварительной системы. На что в пищеварении можно влиять сознательно

В этом занятии:

  • Посмотрим на пищеварительную систему в целом, как непрерывную цепь органов.
  • Узнаем, на что в пищеварении можно влиять сознательно. И как влиять на то, что невозможно влиять напрямую сознанием.
  • А также выясним, чем на самом деле является просвет пищеварительной системы: внутренней средой организма или улицей.

Смотреть: I. Обзор пищеварительной системы. Как влиять на органы пищеварения. Просвет ЖКТ это внутренняя среда или улица.

II. Функции пищеварительной системы. Проницаемость в норме и на фоне болезни

Во втором занятии:

  • Узнаем об основных функциях пищеварительной системы.
  • Получаем базовые представления о том, как органы пищеварения управляют друг другом.
  • Поймём, когда кишечник становится проницаемым, увеличивая риск сбоя в иммунной системе.

Смотреть: II. Функции пищеварительной системы. Проницаемость кишечника в норме и во время болезни.

Дополнительные замечания в письме телеграм:

III. Общие представления о пищеварительном процессе во время стресса

В третьем занятии вы получаете общее понимание, что происходит с пищеварительной функцией в условиях стресса.

Смотреть: III. Пищеварение во время стресса. Общие представления

Пояснения в телеграм-письме:

IV. Пищеварение во рту, язык, восприятие вкусов, зубы хищные или вегетарианские, почему исчезли клыки

В четвёртом занятии мы начинаем разбор ротового пищеварения. И за одно получаем ответ на вопрос о том, кем на самом деле является современный человек: вегетарианцем, хищником, всеядным или даже падальщиком?

Смотреть: IV. Пищеварение во рту, язык, восприятие вкусов, зубы хищные или вегетарианские, почему исчезли клыки.

Дополнения в телеграм-письме:

V. Слюнные железы, функции слюны, переваривание пищи во рту, усвоение под языком, глотательный рефлекс

В этом занятии представлены минимальные знания о работе слюнных желёз, свойствах слюны. А также дано понимание о пищеварительном процессе во рту, достаточное для обычного человека. Дополнительных пояснений не требуется, так как в занятии озвучены факты, которые уже, практически, железобетонно установлены.

Смотреть: IV. Пищеварение во рту, язык, восприятие вкусов, зубы хищные или вегетарианские, почему исчезли клыки.

VI. Пищевод и Желудок. Строение и Функции. Спазм пищевода от стресса. Паралич желудка от избытка пищи

Это занятие даёт обзорные знания о пищеводе, желудке. Здесь разбирается их макроскопическое строение и интересные свойства, которые в современном обществе эксплуатируются нещадно.

Смотреть: VI. Пищевод и Желудок. Строение и Функции. Спазм пищевода от стресса. Паралич желудка от избытка пищи.

Дополнения в телеграм-заметке:

VII. Как желудок переваривает пищу: белок, углеводы, жиры, внутренний фактор Касла, кобаламин Витамин В12

В этом занятии предоставляется продвинутое понимание о том, как желудок переваривает разные макронутриенты, а также его роль в усвоении витамина В12.

Смотреть: VII. Как желудок переваривает пищу: белок, углеводы, жиры, внутренний фактор Касла, кобаламин Витамин В12

VIII. БЕЗ ПИЩИ Желудок переваривает САМ СЕБЯ? Как пить во время еды. Что происходит с водой в желудке во время еды.

Это занятие отвечает на два извечных вопроса:

  1. Можно ли пить во время еды и как делать это безопасно?
  2. Правда ли, что желудок переваривает сам себя, если долго не есть?

Смотреть: VII. Как желудок переваривает пищу: белок, углеводы, жиры, внутренний фактор Касла, кобаламин Витамин В12

IX. Как регулируется желудочное пищеварение, Повреждение желудка на стрессе, Всасывание в желудке

В этом занятии будут:

  1. Изучены все 3 фазы регуляции желудочной секреции: цефалическая, желудочная, кишечная.
  2. Предоставлены базовые знания о всасывании нутриентов в желудке.
  3.  Показаны механизмы деструктивного влияния стресса на пищеварение в желудке.

Смотреть: IX. Как регулируется желудочное пищеварение, Повреждение желудка на стрессе, Всасывание в желудке

X. Двенадцатиперстная кишка и поджелудочная железа: почему желудочный сок НЕ разрушает нежный кишечник

В X занятии вас ожидает довольно плотная программа!

  1.  Двенадцатиперстная кишка и поджелудочная железа: строение, функции, регуляция их работы.
  2. Переваривание белков и углеводов после желудка в 12-пк кишке.
  3.  Почему это место является самым агрессивным на протяжении всего пищеварительного пути.

Сопровождающее письмо в телеграм по сразу нескольким занятиям:

Смотреть: X. Двенадцатиперстная кишка и поджелудочная железа: почему желудочный сок НЕ разрушает нежный кишечник

XI. Печень и желчный пузырь. Желчь и функции желчи. Как образуются желчные камни при похудении

Какие знания привнесёт в вашу жизнь занятие XI:

  1. Понимание критически важной роли гепатобилиарного комплекса в состоянии всего организма.
  2. Что является важнейшим стимулятором выработки желчи, а, значит, и основным спонсором кишечной перистальтики.
  3. Какие факторы риска увеличивают риск потери желчного пузыря из-за желчекаменной болезни.

Смотреть: XI. Печень и желчный пузырь. Желчь и функции желчи. Как образуются желчные камни при похудении

“>

XII. Тонкий кишечник. Слизистая оболочка тонкой кишки. Микроворсинки, кишечные ферменты, лактаза

В занятии XII вам откроются знания:

  1. О том самом месте, которое и является смыслом всей пищеварительной системы.
  2. Как поломки в слизистой тонкого кишечника приносят самые распространённые страдания.

Смотреть: XII. Тонкий кишечник. Слизистая оболочка тонкой кишки. Микроворсинки, кишечные ферменты, лактаза

XIII. Как работает тонкий кишечник. Усвоение пищи. Часть I

XIII занятие откроет для вас:

  1. Как кишечник усваивает аминокислоты, жирорастворимые витамины, воду, минералы, этанол. Источники нутриентов.
  2. Что минералы конкурируют за усвоение друг с другом в кишечнике.
  3. А клетчатка не должна проходить тонкий кишечник в почти неизменно виде (кроме растворимой и ферментируемой), кроме того, что набухает биологическими жидкостями.

Смотреть: XIII. Как работает тонкий кишечник. Всасывание в тонком кишечнике: Жирорастворимые витамины А,D3, Е, К, алкоголь, омега -6…

XIV. Как работает тонкий кишечник. Усвоение пищи. Часть II

Что привносит в вашу жизнь XIV занятие:

  1. Как тонкий кишечник усваивает углеводы и жиры, водорастворимые витамины.
  2. Что каждый приём пищи это – испытание на прочность вашего кишечного иммунитета.
  3. Критические моменты в усвоении витаминов В9 (фолиевая кислота) и В12 (кобаламины).
  4. Усвоение железа и его источники в пище.

Смотреть: XIV. Тонкий кишечник: водорастворимые витамины, фолиевая кислота Б9, кобаламин Б12, вода, углеводы…

XV. Толстый кишечник: заселение микрофлорой, формирование кала, дисбактериоз

Свет знаний о самом тёмном месте в пищеварительной системе в XV занятии:

  1. Откуда человек получает свою микрофлору кишечника.
  2. Что усваивается в толстом кишечнике, если тонкий уже почти всё всосал.
  3. Как и из чего формируются каловые массы.
  4. Из-за чего случается дисбактериоз.

Смотреть: XV. Толстый кишечник: заселение кишки микрофлорой, формирование кала, усвоение жидкостей, дисбактериоз.

XVI. Толстый кишечник: заселение микрофлорой, формирование кала, дисбактериоз

Вторая часть о НЕ самом грязном органе человека (XVI занятие) освещает:

  1. Что происходит в кишечнике при запоре.
  2. Какое значение для похода в туалет имеет жевание, работа желудка и вырос желчи.
  3. Детальное описание процесса дефекации. Как болезнетворные привычки образа жизни уничтожают способность человека облегчаться.
  4. Что ухудшает запоры.

Смотреть: XVI. Как толстый кишечник опорожняется. Перистальтика, механизм дефекации. Что происходит при запоре.

Скоро появятся следующие занятия… Периодически проверяйте эту страницу!

Предыдущая запись Ожирение Печени: Диагностика простым языком
Следующая запись Где я покупаю мясо, печень, яйца в Челябинске.
Обсуждение: 2 комментария
  1. Тамара:

    Спасибо огромное за Вашу работу. За 70 лет жизни я не встречала такого внятного доктора. Вы как никто из врачей понимаете проблемы больных потому что сами на себе ощутили что значит быть больным и не получать никакой информации о своей болезни. Двигаешься на ощупь делаешь из-за этого ошибки. А гастроэнтеролог у которого я уже 20 лет на учете и посещала ее каждый год, при очередной колоноскопии после ужасного приступа (д-з дивертикулез) на мой вопрос как это могло получиться отвечает, что я не жаловалась. А на предыдущей колоноскопии в 16 году были единичные дивертикулы и она ни слова не проронила к чему это может привести и никакого лечения не назначила. А теперь я живу с тяжелой зубной болью в кишечнике и уже 6 м-цев глотаю альфанормикс.

    Ответить
    1. Спасибо за добрые слова. Желаю вам скорейшего восстановления высокого качества жизни.

      Ответить

Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Чтобы отправить комментарий, разрешите сбор ваших персональных данных .
Политика конфиденциальности

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: