Неокортекс. Где Обитают Эффективные Решения

Где в мозге обитают эффективные решения

К счастью, поиск продуктивных решений в условиях работы реактивного мозга это — тренируемый навык. Его намеренно развивают для тех ситуаций, когда от качества принятого решения зависит ваша жизнь или жизнь других людей. Космонавты, военные, пилоты, хирурги должны принимать эффективные решения в критических ситуациях несмотря на то, что мозг по умолчанию включает “спасай себя, бросай других: бей или беги”. Перед вами пример эффективной программы поведения. Она является надстройкой для базовых программ, обеспечивающих выживание. В чем суть ее работы? Она позволяет направлять энергию в нужное русло, как физическую, так и психическую. С ее помощью психическая и физическая энергия направляются не в примитивные отделы, решающие физические проблемы, а в высшие отделы мозга, разрешающие интеллектуально-творческие задачи. Если эту программу не развивать, то она никогда не возникнет в человеческом мозге. К счастью, в мозге каждого примата более или менее развит неокортекс — тот самый отдел, способный вместить эффективную личность.

Вам доступен новый отдел мозга: Неокортекс

В этом фундаментальное отличие человека от других животных. Другие животные сразу реагируют на ситуации программой “бей или беги: спасай себя, бросай остальных!”. А у человека есть возможность пойти другим путем. Благодаря развитым молодым участкам коры вместо мгновенной реакции “страхом или гневом” мы можем сначала измерить поступивший сигнал, а затем уже выбрать, как на него реагировать. За эту функцию отвечает самая интеллектуальная часть мозга с изящным названием “неокортекс”.

Благодаря неокортексу реализуется “уникальная программа человеческого выбора” Между поступлением сигнала и ответной реакцией на него у человеческого мозга есть возможность взять паузу перед тем, как включится реактивная программа выживания. Во время этой паузы мозг измеряет поступивший сигнал и подбирает варианты для ответа на него. А откуда он возьмет эти варианты? Только из того опыта, который уже прожил. Поэтому желательные реакции нужно сначала закладывать, а потом закреплять повторением. И опять мы видим, что мозг — это компьютер, неспособный к обучению без пользователя. Если мозг неадекватно измерил сигнал и/или не нашел в опыте подходящей программы реагирования, то включится всегда готовый животный инструмент бегства или борьбы.

Дайте неокортексу все инструменты, и он выберет лучшие решения

Понаблюдайте за собой и найдите те моменты в течение дня, когда мозг реагирует гневом, страхом, ненавистью, грустью, тревогой. Это проявится руганью, ссорами, скандалами, избеганием. Посмотрите на реакции со стороны тела, активирующиеся в этот момент: учащенное сердцебиение и дыхание, похолодание конечностей, сжавшееся нутро и прочий дискомфорт. В этот момент мозг направил психофизическую энергию в примитивные отделы мозга, чтобы проиграть программу “бей или беги”. Оказалась ли проблема действительно разрешена так, что вы к ней никогда не вернетесь и ваши формальные “решения” не создали ещё больше проблем?

Чем короче пауза между сигналом из внешней среды и животной реакцией, тем меньше арсенал инструментов вашего мозга и тем хуже он может измерять входящий сигнал. Если вы относитесь к роду Homo виду Sapiens и не потеряли неокортекс в предыдущей жизни, то есть все шансы развить этот инструмент и вкусить его плоды.

“Между стимулом и вашей реакцией на него всегда есть время. За это время вы выбираете, как реагировать. И именно здесь лежит ваша свобода” – Виктор Франкл

~1.18~