Создай свое здоровье
Если у вас в жизни появляется ситуация, требующая решения, то это нормально. Но, если вы оцениваете ее как проблему и мозг пророчит ужасные последствия, значит, вы во власти мыслительного вируса “У меня проблемы… Нужно срочно что-то делать!”. Этот вирус устанавливается в мозг вместе с базовым формальным мышлением. Когда вирус работает, в поведении доминирует примитивная обезьянья реактивность, исходящая из более древних отделов мозга. Она “решает проблемы” через эмоции и физическую силу.
Эта программа включает вам страх и ужас — избегание опасности и/или гнев и ярость — борьба с опасностью. Скорее всего, вы уже слышали об этом в виде концепта “fight or flight” или “бей, или беги”. Это — достойный инструментарий для решения проблем… в дикой природе! Также это — абсолютно нормальная, базовая программа поведения, в отличие от вирусов типа кофейного ритуала. Важно, чтобы она включалась только в нужное время. Она поможет вам спастись от физической опасности, исходящей от хищника или преступника, но человеческие интеллектуально-творческие ситуации это не разрешит. Когда у вас активированы реактивные отделы мозга, то вы только “наломаете дров”, пытаясь решить проблему. Потому что в таком состоянии нереально принимать продуктивные, творческие решения.
Когда формальное мышление присваивает ситуации ярлык “проблема”, то вместе с ним ассоциативно цепляются мысли об угрожающих последствиях: “Что со мной будет, если я не решу это и то?!”. За этими мыслями следует тревога, страх, гнев, злость, грусть. Зависит от того, как вас выдрессировали во времена повышенной чувствительности мозга.
В обществе приматов развит культ решения проблем. Посмотрите на политику, экономику, социологию и медицину трезвым взглядом, и вы увидите, что этим сферам выгодно находиться в процессе решения проблемы, но никогда не решать их окончательно. Иначе у них просто не останется работы. Аналогичная ситуация происходит в мозге. Древние отделы мозга представляют собой департамент решения физических проблем. Их работа — обеспечивать качественный процесс борьбы и бегства. Эти отделы мозга питаются стрессовыми гормонами типа кортизола, адреналина, допамина и инсулина, обеспечивая соматические поведенческие реакции. То есть, они действуют через напряжение мышц, ускорение дыхания и сердцебиения, чтобы воспроизвести бегство или борьбу.
Департамент решения физических проблем должен качественно реагировать на физическую угрозу вашей жизни. Кто-то напал на вас или на родственные гены? Запускается физическая борьба, чтобы спастись через устранение угрозы. Исчез физический сигнал угрозы: нападающий устранен или сбежали — департамент уходит на каникулы, тело успокаивается и переходит в режим отдыха и восстановления. И так до следующей встречи с опасностью, когда цикл снова повторится.
У человека практически нет физических проблем. Об этом говорит рост численности популяции приматов Homo Sapiens по всему миру. Ежедневно их рождается больше, чем умирает. Деньги и ресурсы планеты бесконечны, кто и что бы вам не говорил про следующий апокалипсис или экономический кризис. Все проблемы идут от тех, кто постоянно находится во власти отдела по решению физических проблем и применяет его там, где он неуместен.
Если названному департаменту поручить решение интеллектуально-творческих ситуаций, то он превратится в департамент бесконечного решения проблем. В таком случае стрессовая реакция никогда не уходит на каникулы, потому что неспособна решить проблему, несуществующую в физической реальности. Каждое следующее действие в такой манере только добавляет проблем.
Потому что вы пытаетесь отверткой вкрутить гвоздь. И отвертку сломаете, и гвоздь погнете, и стена треснет. Разрешение интеллектуально-творческих ситуаций преумножает физические проблемы, если в деле департамент решения физических проблем.
Какой будет реакция вашей дежурной личности, если в мозг подселить мысль, что завтра вас уволят или отожмут бизнес? О! Испугались! Холодный пот, ватные ноги, внутри всё сжалось, сердце забилось, дыхание ускорилось. Затем пришло чувство тревоги, гнева, страха, отчаяния вместе с мыслями об ужасающих последствиях. И захотелось что-то срочно предпринять, чтобы предотвратить грядущий рок. Поприветствуйте работу департамента мозга, решающего физические проблемы. И всё это может активироваться от одной вовремя подсаженной в мозг мысли, которой не существует в реальности.
Итого, физической угрозы нет, а физическая реакция на неё есть. А у кого в ответ на подобные мысли этой реакции нет, тот находится уже на следующей ступени и пользуется эффективным мышлением. Его уже не выведешь из равновесия простой пугалкой. Тут требуется более находчивый и изощренный подход. Помните, что любого человека можно довести до животного состояния грамотным психофизиологическим воздействием на мозг.
Post Scriptum. Иногда, для более художественного обозначения громоздкой конструкции “Департамент Бесконечного Решения Проблем” я использую “Решало” (сущ., муж., род, ед. число). Эта сущность владеет мозгом, когда вы бесплодно ищете решение проблем.
“Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно стать выше этой проблемы, поднявшись на следующий уровень” – Альберт Эйнштейн
~1.17~
Вы читаете книгу Мир В Человеке. Навигация