Как выбирать окружение, чтобы улучшить НейроПластичность

Как развивать нейропластичность… и не уйти в астению

Итак, вы находитесь в своей лучшей форме, гомеостаз достигнут, а мозг выдает полную мощность? Хорошо, сами напросились! Рассмотрим те варианты стресса, которые при умелом использовании, расширят опыт мозга, позволят реализоваться заряженной нейропластичности и вывести вас на новый уровень здоровья, успеха, богатства и самореализации. Перечисленные ниже техники тренируют способность вашего мозга сохранять гомеостаз (спокойствие, продуктивность, эффективность) в самых сложных и незнакомых жизненных ситуациях.

Нейропластичность и окружение. Ваши люди

Новые люди влияют на вашу нейропластичность так сильно, что книга ставит окружение на первое место. Для каждого нового человека мозг создает новый файл. С каждым новым контактом он обновляет его. Как работает этот механизм?

Представьте, что вы воспользовались моими материалами по биологии питания приматов и улучшили метаболизм своего тела-примата. Вы потеряли пару десятков килограмм, помолодели и стали успешнее. Те знакомые, которые не видели вас все это время, пока шла трансформация, при встрече не узнают вас! Их старая папка с вашими файлами в мозге уже не совпадает с вашими файлами в реальности.

Как только они вас узнают, то выказывают восторг или презрение — суть одна и та же, а полярность разная! В этот момент мозг сравнивает свои файлы с реальными файлами и делает обновление. А дежурная личность интерпретирует разуму аффект, как умеет. Вас сначала любят или ненавидят, а потом находят этому объяснение.

Нейроинтернет: почему с одними интересно, а с другими скучно

Все, что вы видели за день запишется в мозге в виде файлов. И люди, в том числе! Затем программа сравнения в мозге выберет те файлы, которые созвучны ему больше всего и включит вам интерес к ним. Поэтому вам интересно общаться с конкретными людьми, а не со всеми подряд. Будьте аккуратны с теми приматами, которые орут с каждого угла о том, как они любят людей самих по себе.

Новые люди это — целый набор файлов с навыками, привычками, взглядами, опытом, etc. Это — контакт одного компьютера с другим. Нейроинтернет! Нейропластичность выращивает мозг в сторону наиболее интересных и созвучных ему мозгов.

Подключайте свой мозг только к созвучным мозгам

Хотите обрести новые навыки и эффективные программы поведения? Тогда попадите в общество таких людей, которые уже обладают этими навыками и начните с ними плотно взаимодействовать.

Ваши это люди или нет? Тут подскажет мозг, если вы вышли на это задание в своей лучшей форме с полноценным гомеостазом. Он включит вам интерес к ним, и желание проводить время вместе. Кому-то из них вы естественным образом станете другом, а от кого-то получите эффективные навыки, опыт и советы без аффекта.

Если вам неинтересен суперэффективный, мегауспешный человек, то в данный момент жизни у вас с ним слишком разные мозги. Файлы человека не совпадают с особенностями строения вашего головного компьютера. Это при условии, что вы контактировали с человеком в лучшей форме. В другом сценарии вы вышли на контакт не восстановив гомеостаз. Уставший мозг чаще видит угрозу и опасность там, где их нет.

Вам совсем безразличны люди?

Если у вас нет интереса к людям совсем, то здесь тоже есть варианты. Либо вы оказались среди совершенно чужих людей, либо ваша способность восстанавливать биологическое равновесие (гомеостаз) где-то на дне Марианской впадины. Отдохните! Сначала гомеостаз, потом лучшая жизнь!

Со словом “гомеостаз” ваш мозг теперь плотно ассоциирует: качественный сон и отдых, отсутствие токсического стресса, качественное питание, общение только с приятными людьми из уже знакомого окружения.

Как они там говорят?

“Покажите мне его друзей и врагов, и я скажу кто он”

Или:

“Вы являетесь средним арифметическим тех людей, с которыми чаще всех общаетесь”

 Как выбирать окружение: приматов и людей – 3 критерия

Будьте достойным, честным человеком в общении с новыми людьми настолько, насколько вам позволяет ситуация. Честность и открытость хорошо, но не в ущерб себе.

Чтобы завести друзей, нужно самому быть другом. Если ваш мозг восприимчив, внушаем и чувствителен, то держитесь подальше от тех, кто получает ярлык “токсичный”. Эти люди только истощают вашу способность к поддержанию гомеостаза и медленно убивают вас. Представьте убийцу, который неторопливо режет свою жертву. Также действуют токсичные люди, но с ментальной стороны. Они либо совсем противоречат особенностям вашего мозга, либо заражены вирусами, которые заставляют их так себя вести.

Не вздумайте помогать таким особям — всегда помогайте только себе. Это и есть здоровый эгоизм, который на самом деле следует звать эффективным альтруизмом. Если вы хотите кому-то помочь, то будьте примером и не навязывайтесь! Помните, что большинство приматов не способны учиться сознательно, но хорошо научились копировать. Тот, кому действительно нужна ваша помощь, будет бессознательно “подглядывать за вами”.

“Помочь можно только тому, кто может помочь себе сам”

Как определить, что контакт с этим приматом (или группой приматов) улучшает вашу нейропластичность и переживаемую реальность? Очень просто!

Компетентность и экспертиза личности. Критерий I

Если вам требуется эффективная помощь в любой сфере, то ищите практикующего профессионала с отзывами. Когда вы действительно в беде, компетентность первична. Если вас интересует пол, взгляды, вкусы и убеждения выбранного специалиста, то у вас нет проблемы и вы ищете что-то другое. Зайдите попозже.

Созвучность мозга. Критерий II

Образно говоря, люди притягиваются друг к другу, когда их мозг работает на одинаковых волнах. Когда вы живете в состоянии реактивной обезьяны, то притягиваете соответствующих приматов. Если вы всё чаще проникаете в неокортекс, то в жизни чаще встречаются и те, кто переходит из примата в человека.

На самом деле оба вида попадаются вам всегда, но замечаете вы только тех, кто соответствуют вашему мозгу в данный момент. Бывает, крепкая дружба начинается с драки. Или враги из прошлого становятся друзьями, если оба прошли через процесс, который привел их мозги к единому знаменателю. К сожалению или счастью, этим невозможно управлять. Совпадение людей по созвучности было и будет оставаться мистерией.

Рентабельность взаимодополнения. Критерий III

Бывает, созвучности нет на этом этапе, но есть понимание, что этот человек вам нужен для удовлетворения своих потребностей. В таком случае все приматы поддаются такому же измерению, как и мысли. Измеряйте, что вы получаете от контакта с этим человеком. Если ваше взаимодействие даёт вам энергии больше, чем требует, то это замечательно — используйте экологично! Если взаимодействие превращается для вас в токсический стресс, то не спрашивайте, почему партнер так действует. Лучше спросите себя: “Что со мной случилось, что я попал в такое окружение и позволяю насиловать свой мозг?”. Будьте придирчивы к окружению. Удобство и вежливость — хорошо, но не в ущерб гомеостазу. Если уж и требовать что-то от приматов, то только то, что им “по мозгу”. Вы же не требуете от ползучих гадов, чтобы они хорошо летали?

Честно измерьте, кто вам сейчас нужен?

Перед тем, как контактировать с остальными людьми, наладьте контакт со своим приматом. Прочувствуйте, чего именно вам не хватает? Ваша потребность удовлетворяется с помощью экологичного взаимодействия с другим приматом или человеком? Он вас сам найдет, если будете эффективно измерять проживаемый опыт.  Иначе, за вас будут отбирать вирусы формального мышления.

Как цинично и бездушно?! Конечно, если «шкурно» измерять объективный подход чужими вирусными программами морали, ответственности, вины и прочего бреда, синтезированного уставшими мозгами, то так и есть. Если же измерять здоровым мозгом и эффективной программой критического мышления, то картина будет совершенно другая!

 Не забывайте спрашивать себя:Кто контактирует с книгой? Настоящий мозг или случайно загруженные из окружающей среды программы, вирусы и прокладки?

Измеряйте качество контакта, а не характеристики и личность особей

В каждом человеке скрыт уникальный мир. Я сейчас не говорю о нескольких миллиардах приматов, захваченных дежурным формальным мышлением. Статус человека нужно заслужить и, чуть позже, книга расскажет вам, почему.

Как эффективно измерять и выбирать окружение

Возьмите файлы двух приматов, которые мозг “выбросил” вам в сознание в первую очередь. В руках карандаш, на столе бумага, в мозге инструмент измерения и лазер внимания.

Действие: выпишите на бумагу файлы приматов, измерьте, что вам даёт контакт мозга с этими файлами. Сравните файлы приматов между собой. Насколько сильно контакт с ними улучшает или ухудшает качество переживаемой вами реальности? Кто из них для Вас больше человек, а кто больше примат. Сделайте выводы и запишите их в реальности.

Поздравляю! При следующей встрече с этими приматами/людьми вам будет легче измерить, с кем из них контакт обогащает ваш гомеостаз, а с кем не очень. Дальше удивитесь результатам и повторяйте до тех пор, пока не удовлетворите выбранную потребность. Так работает этот алгоритм в отношении любого файла в мозге. Используйте и возвращайтесь в книгу в новом уровне гомеостаза, как того и требуют наши правила!

~4.16~

Вы читаете книгу Мир В Человеке. Навигация

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: