Ваше внимание — самая ценная валюта

Пора вас наградить настоящим оружием за проявленное к этой книге внимание. Настоящий наградной лазер!

 Сознательное направление внимания — Великолепный Лазер

Вы не можете воспроизводить и использовать ту информацию, которой в вашей голове ещё нет. Вы не можете говорить на итальянском языке, пока он не будет загружен в ваш мозг. Чтобы загрузить в мозг этот язык, нужно сначала загрузить мозг в среду этого языка. Для этого нужно сознательно направить внимание на новую информацию.

Сначала это дается трудно, потому что этой информации в мозге ещё нет. Своим вниманием вы скачиваете нужную программу в свой мозг. С каждым разом это получается все лучше, эффективнее и больше. Поэтому смиритесь с тем, что изучение новой информации, навыков, языков требует усилия в начале. Постепенно увеличивайте поток новой информации, чтобы не перегрузить мозг. Если программа, которую вы скачиваете своим вниманием, подходит под уникальные особенности мозга, то он сообщит вам об этом чувством удовольствия. Больше удовольствия — больше результат. Больше результат — больше удовольствие.

Каждая попытка направить внимание на нужную вам информацию сравнима прохождением по заросшему полю. Первый заход будет медленным и изнурительным, потому что тропинка ещё не утоптана. С каждой следующей попыткой нейропластичность выращивает и усиливает связи между нейронами. Каждый переход через поле делает тропинку более очевидной и удобной. Главное, чтобы в конце каждой попытки мозг получал хотя бы небольшое, но позитивное утверждение, что он не зря напрягал лазер внимания. Иначе следующая попытка не будет легче этой! Чувство удовольствия в процессе и по завершению попытки — самые верные ориентиры!

Прошлое и будущее нейропластичности

Если эффективная привычка налажена постоянной практикой и подкрепляется позитивным результатом, то она перестает требовать сознательной активации. Потому что способность к нейропластичности позволила вырастить ее и поставить на автоматическое воспроизведение, а мозг получает дозу кайфа с каждым удачным ее воспроизведением. Рефлекс сформирован! Если бы не существовало феномена нейропластичности, то наш мозг был всю жизнь одинаковым и неспособным ни к каким другим изменениям, кроме возрастной деградации.

Вы можете видеть, насколько жестко ограничена нейропластиность во всех других животных, кроме человека. От рождения и до своей смерти они выполняют единственную биологическую программу, заложенную в глубоких отделах мозга во время процесса эволюции, прожитого их видом. Более емкий мозг Homo Sapiens, кроме врожденных, безусловных биологических программ, может проигрывать на протяжении жизни тысячи наученных социальных ролей и обусловленных поведенческих программ, которые могут даже противоречить друг другу. Например, можно часто видеть, как бывшие убийцы становятся моралистами или религиозными проповедниками. Хотя, это — две крайности формального мышления.

С каждым последующим скачком эволюции мозга, сознание примата Homo Sapiens должно уходить во все более глубокие отделы и становиться подсознанием. Более эффективная следующая форма жизни о неокортексе человека будет говорить так же снисходительно, как мы сейчас про лимбический (реактивный мозг) приматов. Потому что они будут смотреть на него из более совершенной по своей морфологии структуры.

Каждый из вас причастен к эволюции более совершенного мозга, потому что ваша прижизненная нейропластичность передаётся следующим поколениям через инерцию физических действий. Электричество, которое для вас сейчас важнее воды, было приручено не более 300 лет назад теми, кто и помыслить не мог о последствиях из изобретений. А 1.8-2.5 миллионов лет назад наш более примитивный предок приручил огонь, который сегодня уже никого не удивляет. Так и приматы Homo Sapiens вытворяют сегодня то, чему следующие формы жизни будут только умиляться. Оставьте гордыню! Над вашими глубокими печалями будут потешаться ещё более эгоистичные потомки современников.

Превратитесь в действие сегодня, вместо планов на завтра

Если чтение книги и мысли, содержащиеся в ней, доставляют вам удовольствие, то это просто изумительно. Однако без реального применения полученных знаний всё это только интеллектуальный онанизм. Как и любой другой -изм, это может быть полезно в меру, но реализм всегда здоровее и приводит к обновлению переживаемой реальности. Поэтому обязательно обратите загруженные в мозг знания в действия. Кто я такой, чтобы говорить вам, что именно делать? Вы уже многие месяцы знаете, что лично вам нужно сделать. Ведь вас терзают мысли об этом. А кого-то они уже насилуют. Выпустить мысли из головы можно только с помощью конкретных действий. Так что, в качестве отдыха для мозга, прервитесь от чтения и сделайте хотя бы самое маленькое действие, которое давно не даёт вам покоя.

Ах, у вас большие планы, которые не сделать и за день? Не утоните в океане сложностей! Любую вашу цель можно разложить на мини-цели, а их на мини-мини-цели. Короче говоря, сделайте сегодня лучшее, что можете себе позволить. Если мозг хорошо отдохнет, то он подскажет. Малое действие сегодня эффективнее самого продуманного плана завтра. Книга ждёт вас в следующей главе в лучшей форме согласно нашим правилам.

~4.8~