Конкуренция информации за мозг: выбирайте свой поток

Конкуренция информации за мозг

В безответном вопросе и скрывается самая главная полезность написания этой книги, как для меня самого, так и для читателя. Польза в том, чтобы приобрести способность отличать чужой информационный поток от Своего. Они постоянно конкурируют за ваше внимание. Учитывая количество несчастных людей в мире, чаще всего побеждает чужое.

Нужно постоянно держать включенным критическое мышление, чтобы в каждой ситуации отличать, кто или что воспринимает входящую реальность и откуда она идет. Чужой информационный поток от внешней среды всегда идет на чужие личностные программы, которые внешней средой были созданы ранее и продолжают ей подпитываться и развиваться согласно заготовленному сценарию. В этом случае вы полное, зеркальное отражение внешней среды, т.н. продукт среды. Если выращиваемые внешней средой программы не совпадают с уникальными особенностями мозга, то мозг транслирует вам реальность со всевозможным дискомфортом и несчастьем, намекая, что вы скачиваете не тот софт!

Порадуйтесь за тех, кому, по воле случая, повезло получать оперирующие программы, соответствующие их мозгу без приложения сознательного усилия. Именно этих счастливчиков я предупреждал выше о том, что им не стоит читать эту книгу. Я надеюсь, что таких людей большинство!

Про себя скажу, что уже натерпелся, что называется, демонов чужих программ, поэтому вынужден держать наготове следующие инструменты.

Успел заподозрить, что моё внимание захватывает чужая программа

В сомнительные моменты мне нужно измерять свои реакции, мысли, действия с помощью эффективного мышления, чтобы отделять Своё от чужого. Как они говорят после нежданных эпизодов жизни: “Не знаю, что на меня нашло — я был сам не свой”. Пожалуй, самое важное в этой ситуации — не пропустить момент перехода из одного состояния сознания в иное. Это достигается только практикой.

Перестал верить программе

Если я вычислил, что внимание действительно захватывается чем-то чужим, то я перестаю верить мыслям и сопротивляюсь действиям, на которые программа пытается направить моё внимание.

Самый интенсивный и напряженный момент. Не всегда есть силы сопротивляться. Ещё реже есть достаток силы на следующий пункт.

Действую против программы

Обнаружив себя в эпицентре действующей программы, сознательно направляю своё внимание на те мысли, эмоции, действия, явления, события, которые делают меня эффективнее и улучшают переживаемую реальность. Это соответствует сознательному приему в свой мозг нужного мне информационного потока.

Выращиваю вниманием и опытом лучший мозг

Я помню, что всё сохраняется в мозге. Информация только сжимается или расширяется, если питать, или не питать, её энергией своего внимания. На что я направляю сознательно своё внимание, то и растет в моем мозге.

Сначала нужны усилия, а затем происходит само

Звучит как большая ментальная работа? Истинно так. Если бы я знал нечто более простое, то говорил бы об этом. Замечательно во всем этом то, что не приходится держать все это в уме постоянно. Со временем развиваемые программы переходят в автоматический режим и работают без моего ведома в ответ на импульсы из внешней среды. То есть, вырастает в мозге новая программа и успешно конкурирует со старой. Если этот процесс не создает дополнительный стресс, то превращается в полезную привычку.

Для качественных перемен нужен качественный повод

В описанных мной действиях сложность только в том, как это принять и начать практиковать. Меня на это вынудила сама жизнь в виде боли, дискомфорта и несчастья. Возможно ли это среди абсолютного покоя и комфорта?

Едва ли, кроме тех случаев, когда у человека есть врожденная предрасположенность к подобному опыту. Тем более это маловероятно, когда его сознание погребено под бесконечным кайфом от переработанной пищи, табака, алкоголя, токсичных отношений с людьми и любыми другими зависимостями, которые дозозависимо глушат намеки страдающего мозга на то, что человек живет не Своей жизнью и не Своими целями.

С тех пор, как я развиваю в себе все эти навыки критического мышления и измерения (сознательно и бессознательно) прошло не так много времени. Лет 10 бессознательных попыток и 3—4 года сознательных усилий в этом направлении. Для себя я делаю вывод, что все это происходит успешно, эффективно и не зря. Потому что в результате такой жизни я оттачиваю навык измерения и сравнения и уже могу сравнить свой прошлый опыт с настоящим. Каким бы тяжелым не казался иногда сам процесс, постепенно жизнь становится легче, приятнее и осмысленнее, независимо от того, что иногда кажется, что я топчусь на месте.

Стремление к лучшему — врожденное свойство мозга

Посмотрите, где и с кем вы были 10 лет назад, как жили и что делали в это время. У читателей моей книги много извилин, поэтому мозг автоматически сравнит этот опыт с настоящим и выдаст вам вердикт, что из этого лучше. Если прошлое лучше настоящего, то где-то вы свернули не туда. Если вычесть естественное устаревание организма, то с каждым годом своей жизни вы должны становиться только успешнее, эффективнее, богаче и счастливее. Если этого не происходит, значит, пришло время заразить свой мозг новыми эффективными программами. В следующей главе мы рассмотрим мой пример, а потом книга вручит вам наградной инструмент!

~4.5~