Создай свое здоровье
В моих планах никогда не было написания подобной книги. Потому что я специализировался в прикладных ветвях биологии: терапии внутренних болезней, лечебном питании, физиологии физических нагрузок и технологиях снижения веса у приматов Homo Sapiens. Наработанный клинический опыт и особенности строения моего мозга, побуждают пересказать вам совершенно особенную тему в этой книге.
Книга объяснит вам феномен работы мозга, лежащий в основе психофизиологии восприятия и переживания реальности. Она освещает озвученную тему через переосмысление предыдущего издания книги “Мир в Человеке”. Репетиция успешно отыграна. Пришло время насладиться премьерой.
Эта книга — необходимая профилактическая работа не только для читателей моих будущих трудов. Она нужна тем, кто застрял в своей жизни, потеряв связь со своими оригинальными ориентирами. И тем, кто уже знает всё, чтобы начать действовать, но не может начать.
Дорогой читатель, ещё до чтения этой книги вы уже готовы к эффективным действиям и владеете всеми необходимыми вам инструментами. Остается устранить препятствия, мешающие начать вам Свой путь. Именно об этом моё творение.
Эта книга не является тем, чем кажется вам сейчас. Она раскрывается непредсказуемо и неожиданно. Потому сам что процесс её написания был непредсказуемым и неожиданным для Автора. Поэтому ничего не ждите от книги, а просто читайте.
Уже через несколько десятков страниц вы читаете, то, что я вам никогда не обещал сообщить ранее. К середине книге вы понимаете, что читаете уже совершенно отличную книгу от той, которую начинали. В конце книги вы проживаете настоящий художественный финал, которым должна заканчиваться любая честная книга по моему мнению.
С каждой следующей страницей книга развивается. Меняются темы, мысли, язык, термины, энергетика и настроение. Потому что книга написана живым человеком, который вам ничего не обещал, кроме самой книги. Единственный ориентир, которым вы периодически освежаете себе, что и зачем читаете, это — ее название.
Post Scriptum: Я разрешаю вам в процессе чтения думать свои мысли чувствовать свои чувства, какими бы они ни были.
Есть у меня такая плохая привычка — держать обещания. И я обещал в своем телеграм-канале, что книга будет доступна всем. Поэтому она в полном объеме выложена на моём web-сайте nikharlov.com.
Что, что? Вы читаете электронную версию книги? Значит, вы приобрели ее напрямую у меня. Благодарю за доверие, поддержку и оценку вложенных сил! Готов поручиться — вы замечательная личность! Ах, у вас на руках печатное издание, да еще и с автографом? Тогда вы спустились с самого Олимпа. Ведь вам удалось сделать так, что я озаботился печатным изданием, уникальным автографом и отправкой книги, потому что самостоятельная реализация печатных книг это — большая суета, отвлекающая от жизни.
Какую бы версию книги вы не читали, мы с ней благодарим вас за внимание. А также заклинаем взять от неё всё самое эффективное через реальные действия, чтобы улучшить что-то в своей жизни!
Я ежедневно наблюдал, как люди неистово борются со своими телами, когда работал в индустрии снижения веса. Борцы с эндокринологией тщетно изнуряют себя диетами и тренировками. Годами они топчутся на месте, и доходят до крайнего разочарования и физического страдания, не достигая результата, как бы сильно они не раздували щёки своей силы воли.
Когда я профессионально работал над технологиями снижения веса, меня удивляло, почему у большинства не получается достичь нужной цели и сохранить ее. Даже тогда, когда они все делают так “правильно”, как избранные профи говорят широким массам. Однако, меня это не удивляло, когда я сам был одним из этих несчастных борцов с весом.
С начальной школы я нарабатывал повышенный холестерин, преддиабет и ожирение I степени. В ~12-14 лет я осознал своё положение и впервые прочувствовал глубокое неудовлетворение. Тогда и начал сам разбираться в своей беде.
Я начал так же, как начинают все. Ошибка за ошибкой, я набивал свой опыт. Этот процесс занял у меня свыше 10 лет и потребовал трепетного изучения научной литературы и получения классического медицинского образования. Сейчас все мои проблемы решены. Что отличает меня от тех, кто их не решил? Во-первых, количество ошибок. Я допустил все ошибки, которые им только предстоит допустить. Во-вторых, постоянные ошибки привели меня к выводу, что проблема решается совсем не теми способами, которые предлагаются промышленностью здоровья и похудения. И тем более она только усугубляется теми способами, которые вбивают в сознание толпы.
“Если вы верите, что существует решение, значит, вы уже часть проблемы” – Джордж Карлин
Еще эффективнее я закрепил результат, когда началась работа с людьми, имеющими схожие проблемы. Сейчас понимаю, что бессознательно использовал знатный метод закрепления знаний — “учи других тому, чем хочешь овладеть сам”.
На сегодня я решил свою проблему со своим здоровьем на 80%. Потому что решение нашел в совершенно другой сфере, а все прожитые ошибки только помогали искать. В эти 80% я вкладываю освоенные инструменты, ежедневно поддерживающие достигнутый результат. А оставшиеся 20% я оставляю в качестве дежурного пространства для совершенствования знаний и удивления новым открытиям.
С тех пор, как я помогаю подопечным, меня больше интересует незнакомый мне опыт. Ведь причин, приводящих к перееданию, набору веса и развитию хронических болезней гораздо больше, чем прожитых мной. Я осознал сей факт, когда обнаружил, что не всем подопечным помогает то, что помогло мне. Это откровение послужило поводом к изучению новых биологических знаний и проверке ранее незнакомых инструментов. С одной стороны это — естественное любопытство и инстинкт исследователя. С другой — наработка профессионального опыта, необходимого для квалифицированной помощи моим подопечным.
Достижение подопечными своих целей с моей помощью приносит и мне уникальное чувство удовлетворения. Чем интереснее случай и достигнутый эффект, тем сильнее это чувство. Да, это — зависимость от достижений. Пока она делает мне добро, приумножает здоровье и качество жизни достойных людей, я с ней мирюсь, и мы эксплуатируем друг друга.
“Худеть людей” не так интересно, как возвращать им здоровье и высокое качество жизни. Технологии снижения веса сегодня ясны как Дарвинов день, поэтому инстинкт поиска новизны этим уже не удовлетворить. А вот множество людей болеет серьезными болезнями, отнимающими 5-20 лет плодотворной человеческой жизни. Если не делать из них проблему и не создавать промышленность для заработка на ней, 80% болезней вводятся в ремиссию навсегда, если изменить образ жизни. И это гораздо более творческая и интересная задача.
Да, можно оставаться в рамках известной догмы и лечить одних и тех же людей из года в год одними и теми же инструментами под разными брендами. Так делают мои коллеги — профессионалы из фабрики истощения (фитнес-индустрия) и фабрики болезней (формальная медицина). Это очень прибыльно при наличии моего образования и опыта. Но это очень скучно для моего мозга и болезненно для лично пережитого опыта.
Я не могу рекомендовать своим подопечным то, от чего настрадался сам. Да, и быть похожим на всех также противно моему мозгу, как выполнять одну и ту же серую работу. Это все не значит, что мой опыт и подход являются единственно верными. Мне, мягко говоря, не очень помогает то, что помогает всем, поэтому приходится искать что-то Своё. Вам помогли популярные методы, советы и рекомендации, которые у всех “на слуху”? Это же замечательно. Я рад и вам совершенно не требуется эта книга!
Меня по жизни преследует ощущение “Что-то здесь не так!”. Если вас тоже, тогда эта книга для вас.
А также эта книга для тех, кто всё время решает проблемы. Как понять, что у вас есть проблема? Как только мысль попадает вам в голову и отбирает на себя все больше внимания, значит, проблема есть.
Вы только что купили новые туфли, а мысли о том, что с вашими ногами что-то не так, не покинули голову? Значит, проблема есть.
Вы только что плотно поели, а в голове всё ещё крутятся мысли о еде? Значит, у вас есть проблема.
Вы только что проснулись без сил, а в голове крутятся мысли, о том, как вы будете засыпать сегодня вечером? Значит, есть проблема.
Если вы застряли в решении своих бесконечных проблем и мозг не подсказывает решений, то эта книга тоже не подскажет решений ваших личных проблем. Зато она утвердительно объяснит вам, почему вы застряли в своей ситуации и почему настоящие решения обходят вас стороной.
Если у вас в жизни всё прекрасно, то вам не нужна эта книга. Отложите ее в сторону и наслаждайтесь жизнью. Когда время придёт, она сама вернется к вам.
Нет, это не заманчивый литературный ход с моей стороны. Чем глубже вы будете уходить в книгу, тем ясней ощутите мои предупреждения на пороге. Я вас предупреждаю со всей серьезностью! Если ваша голова свободна от проблем, то вкушайте ягодки, пока они сладки! Не используйте лезвие интеллекта, когда нет для этого весомого повода.
Это издание абсолютно бесплатно и не содержит никаких коммерческих ухищрений. Здесь только факты, опыт и наука и моё видение явлений, которые я наблюдаю в себе, подопечных и остальных людях. Эта книга написана для особенных людей, а не для всех подряд. Если ваша жизнь разворачивается по безоблачному сценарию, то я предостерегаю вас от чтения, иначе мы с вами не поймем друг друга и потеряем время.
Люди не читают (и не должны) подобных книг, если у них все замечательно. И это абсолютно нормально! Arrivederci!
~0~
Вы читаете книгу Мир В Человеке. Навигация