пищевое поведение
12
Сытный метод похудения. Лечебное питание для снижения веса
Метод “Сытный”. Структура руководства и порядок применения Данное руководство создано так, чтобы сохранить эффективность и простоту применения с первого...
Почему тяжело похудеть и удержать вес. Гормоны и ожирение
Чтобы объяснить почему тяжело похудеть и удержать вес, мы возьмём реальный клинический пример. За ним весь мир следит последний десяток лет. Он наглядно...
Как не набирать вес зимой? Метаболическая зима, приди!
Почему зимой люди набирают вес? Как не потолстеть зимой? Если вашу голову занимают эти вопросы, а не продуктивная, беззаботная жизнь, то вы обратились по адресу. Я...
Запретить САХАР, приравнять его к СИГАРЕТАМ – что изменится?
Периодически инициативные чиновники государств предлагают контролировать потребление сахара в рационе граждан. Как минимум, они хотят обязать производителей...
Интуитивное питание для похудения. Как это работает. Взгляд врача.
Что такое интуитивное питание. Суть идеи Что такое интуитивное питание для похудения? Интуитивное питание предполагает, что вы перестаёте себя ограничивать в...
Какая еда повышает аппетит. Какие продукты вызывают переедание
Приветствую вас в третьей статье цикла “Пищевое поведение”. Напомню, что в предыдущих выпусках я рассказал, как на пищевое поведение влияют отдельные...
Длительное похудение делает вас толще и больнее
Почему хронический дефицит калорий разрушает здоровье и делает вас толще На связи Доктор Никита Харлов! Приветствую вас в новом подкасте, посвящённом теме...
Сколько пить воды в день. В чем вред 8 стаканов воды
“Вы просто пейте больше воды, ведь это полезно!” Такую рекомендацию от врача можно получить в ответ на любую свою жалобу. У вас болит голова? Вам нужно больше...
Здоровое питание и качество жизни: как выйти из жизненного кризиса!
Здоровое питание и качество жизни — какая между ними связь? Вы не изучаете питание и свое здоровье, если в жизни все гладко. Да, пока человек здоров, он вообще не...
Переедание и недосыпание. Качество сна и пищевое поведение
Почему недосыпание влечет за собой переедание: качество сна и пищевое поведение В наш век вопрос питания стал очень большим. Ему придается слишком большое...
Russian
Dutch
English
French
German
Italian
Portuguese
Russian
Spanish
Быть в курсе новых видео
