Здоровье
48Здоровье
Подсластители, углеводы и сахар лучше не есть в одном приеме пищи
Почему не стоит смешивать подсластители, углеводы и сахар в одном приеме пищи Похоже, что пищевая промышленность успешно натренировала людей на выгодное для...
Переедание и недосыпание. Качество сна и пищевое поведение
Почему недосыпание влечет за собой переедание: качество сна и пищевое поведение В наш век вопрос питания стал очень большим. Ему придается слишком большое...
Низкоуглеводная диета при диабете 2 типа ЭФФЕКТИВНА и безопасна
Низкоуглеводная диета и диабет 2 типа — эффективность и безопасность В месяц выходит 2-4 статьи, запугивающие о вреде сокращения углеводов. Из-за этого мы...
Почему худеть вредно для здоровья и опасно для жизни. Токсины.
С каких это пор худеть вредно и опасно для здоровья? Цель этой статьи не в том, чтобы кого-то напугать. И тем более не в том, чтобы запретить вам худеть! С потерей веса...
Пищевое поведение: как БЕЛОК контролирует аппетит и голод
Белок как главный фактор, контролирующий пищевое поведение. Как контролировать аппетит и голод Почему мне так интересно пищевое поведение и почему я, не будучи...
Витамин Д – Чем вреден дефицит и как его восполнить
Почему так важен витамин Д и как восполнить его дефицит В интернетах итак достаточно постной академической информации о ролях, которые витамин Д играет в жизни...
Похмелье – 6 советов врача помогут избавиться от него в 2020 году!
Как избавиться от похмелья – 6 легких шагов Приветствую тебя в новом 2020 году! И начнем мы его с реабилитации павших. Я получаю сейчас много обращений в...
Камни в желчном пузыре. Какая диета может спасти от операции
Камни в желчном пузыре. Может ли диета решить проблему? Данная статья является продолжением статьи о жирофобии! Я обязательно советую познакомиться с предыдущей...
Сколько белка есть? Как по анализам оценить здоровье почек онлайн
Сколько нужно белка есть в день. Как по анализам оценить здоровье почек онлайн Об этом факте мало кто задумывается, но у всех самых эффективных подходов в питании...
Почки и Белок. Белковые диеты вредят почкам? Палео Кето Карнивор
Как белок действует на почки, есть ли от него вред? (актуально для Палео Кето и Карнивор) Сегодня мы поговорим о том, как белок действует на почки и есть ли вред от...