VI. Культура Питания Формальной Личности

VI. Формальная Культура Питания: разочарования и болезни

Когда вы очнулись, мозг уже полон информации, которую вы не выбирали. Что мусор, а что полезный инструмент? Это зависит от набора случайностей типа доставшихся вам генов, особенностей строения мозга и характера среды, в которой вам повезло провести первые ~30 лет жизни.

Они иные

У разных людей одни и те же программы могут оказывать диаметрально противоположный эффект. Для одного это — губительный вирус, а для другого самый эффективный инструмент. По строению мозга люди отличаются друг от друга в сотни раз. Пожалуйста, помните об этом, когда вы хотите дать критическую оценку окружающим вас приматам. Они не “плохие” или “хорошие”, а всего лишь “другие”, “иные”.

Как режиссируется жизнь приматов и людей

Как окружающая среда обусловливает вас задолго до появления возможности принимать собственные решения? Можно ли прочувствовать механизмы в основе этого феномена? Как пример, я выберу близкую мне по специальности тематику здоровья и образа жизни. Я расскажу о том, как культура питания формирует метаболизм и оставляет свой судьбоносный отпечаток на всю жизнь. По этому примеру легко отслеживаются схожие тенденции в других, интересных вам, областях. К концу книги приходит время становиться более зрелым и писать конкретику. Поэтому данный раздел существует в качестве обзора большого количества вирусных сорняков в теме Культуры Питания современных приматов.

Что такое Культура Питания

Этим термином я объединяю: ваше пищевое поведение, ежедневный выбор пищи и вкусовые пристрастия. И все это отягощается вашим отношением к перечисленным компонентам. Или доминирующих в вашем мозге программ. Здесь загвоздка в том, что многие свято верят, что вкусовые пристрастия являются их личным выбором. Поэтому многие воспринимают свой образ питания, как нечто личное и тяжело принимают любой комментарий, связанный с их питанием.

Токсичная диетическая личность

Если вас заботит, что другие люди думают о вашем пищевом поведении и вы вступаете в бессмысленные перепалки типа “вегетарианцы против мясоедов”, то это про вас. И про тех, кто любит раздавать советы по питанию. Никто не в праве комментировать ваше питание. И вы тоже не имеете никаких прав этого делать.

Проблема с вашей диетической личностью начинается тогда, когда “излюбленный” образ питания наносит вам вред. Ваш рацион может вызывать у вас ощутимые болезни, которые вы захотите устранить, чтобы перестать страдать. Успешный доктор из формальной медицины выпишет ворох таблеток, маскирующих негативные симптомы, позволяя вам питаться, так как нравится. Честный и эффективный доктор скажет, что пора отвыкать от одной из сакральных эмоциональных привязанностей современного человека.

Это я про физиопсихическую зависимость от обильного, разнообразного, частого питания, свойственного большинству людей. Любой средний примат из толпы согласится на обилие препаратов, лишь бы эмоциональный поток от любимых блюд не исчезал. В этом нет ничего плохого. Потому что все приматы делают лучшее, на что способен их мозг в данный момент.

Критика ещё никого не вылечила

Если в такой ситуации вы попытаетесь объяснить человеку, что он себе вредит, то получите жесточайший отпор, которого вы  заслуживаете. Когда мозг испытывает виртуальный комфорт от чего угодно, то все критические сообщения воспринимает, как спам и реагирует соответственно.

Представьте, что будет, если я вернусь в государственную поликлинику, которыми пользуются, в основном, старички, принимающие 5-10 препаратов. Что будет, если я начну в рамках 12-15-минутного приема объяснять, как пожизненные пристрастия сделали их несчастными и зависимыми от ежедневного приема таблеток? Ничего хорошего!

Это уже пройденный этап, который я не смею повторять. Я берегу свою нейропластичность для достойных людей, которые уже настрадались и готовы доверять.

“Чтобы не вредить себе с едой, нужно не позволять ей властвовать над вашими эмоциями, мыслями и настроением”

В противном случае вы будете болеть даже на самой здоровой диете на этой планете.

Что формирует Культуру Питания. 5 Уровней

Культура питания складывается из огромной массы факторов и меняется всю жизнь. Основное влияние оказывают следующие пункты.

Как жили родители до вашего зачатия. 0 Уровень

Всё, что делает человек влияет на качество половых клеток. Особенно это важно для женщин, так как яйцеклетки не обновляются.

Внутриутробный период жизни и детство. I Уровень

Вы контактируете с едой взрослых уже в утробе матери. Уже в таком состоянии ваш мозг растет под ее влиянием.

Жизнь в семье и обществе. II Уровень

В каждой ячейке общества есть определенные устои, стереотипы, которые формируют пищевое поведение, независимо от поведения.

 Культурно-экономические и климатические условия места, где вы живете. III Уровень

Поэтому существуют разнообразные кухни. У каждой страны в мире своя особенная кухня. И каждая из этих кухонь гарантирует особенные последствия для здоровья.

Личное стремление личности. IV Уровень

Этот пункт гарантирован не всем. Развитие личной индивидуальности возможно только благодаря критическому мышлению, которое “проклевывается” в возрасте 12-18 лет. Появляется возможность развивать способность к сознательному скачиванию нужных программ из среды. Это — трудоемкий процесс в современном мире, который живет по инерции толпы. То, что происходит сейчас, является следствием всех событий прошлого. Поэтому скорость течения времени ускоряется, а значит и все циклические процессы протекают быстрее.

В таких условиях все сложнее проявить себя неким уникальным образом. Мы уже рождаемся в течении толпы, которая несется по отточенному сценарию. Если остановиться или пойти против течения, то система вас исключает. Поэтому сейчас все население планеты болеет одинаковыми болезнями из-за глобализации культуры питания. Ожирение это — нормальная форма тела для человека будущего. А будущие поколения будут уже рождаться с развитым диабетом второго типа.

Истинные намерения и стремление — ваш единственный шанс

Уровни с 0 до III наиболее уязвимы. Именно они оказываются источником мусора и делают культуру питания неэффективной (а значит и вредящей). Четвертый уровень — эксклюзивный. Он невозможен без осознания и чувственного ощущения конфликта, возникшего между программами внешней среды и особенностями вашего мозга. Нужно достаточно настрадаться от неэффективных программ поведения, чтобы обрести Своё стремление изменить жизнь к лучшему.

Не отчаивайтесь! Многим IV пункт так и не откроется из-за инерции современной цивилизации. Кто-то же должен до самого, гарантированного всем, конца бегать за фантомами чужих мыслей. Если вам открылся этот пункт, то поприветствуйте шанс проявлять себя эффективным образом. Это обязательно поднимет качество вашей жизни, потому что по-другому и быть не может, если вы доверитесь особенностям своего мозга, которые слышно через интуицию.

 Мозг созревает через борьбу

Вам нужно пройти через доброкачественную борьбу со стрессом, чтобы прийти к этому. Это требует гигиены мыслей, действий, целей и расширения способности вашего мозга сохранять равновесие (гомеостаз), вбирая все более и более сильные раздражители и вырабатывая на них нужную вам реакцию. Пройдемся по тем пунктам, которые формируют культуру питания без вашего участия.

~6~