Биологическая ценность пищи

Правильное питание в 2021 году. Пример меню здорового рациона.

Письмо о правильном питании от любопытного доктора Ожидаемо, что относительно здоровых, сознательных людей, интересующихся сохранением хорошего...

· Просмотры:

Post Views: 3 374

Яйцо куриное: польза и вред. Ешьте яйца смело – не дайте их отнять!

Яйцо куриное — последний дешёвый здоровый продукт Яйцо куриное, утиное, гусиное, перепелиное… и любые другие съедобные яйца издревле являются ценной и...

· Просмотры:

Post Views: 1 188

Коронавирус. Что происходит? Главные факторы риска. Перспективы

Итак, коронавирус (CoVid19 / SARS-CoV-2) разносится по планете. И ничего качественно нового не происходит. Потому что приматы Homo Sapiens ведут себя типично для таких ситуаций....

· Просмотры:

Post Views: 7 482

Витамин Д – Чем вреден дефицит и как его восполнить

Почему так важен витамин Д и как восполнить его дефицит В интернетах итак достаточно постной академической информации о ролях, которые витамин Д играет в жизни...

· Просмотры:

Post Views: 5 106

Причины лишнего веса. С чего начать похудение – Советы врача.

Причины лишнего веса и с чего начать похудение В этом интервью для радио “Спутник” я рассказываю, какими являются настоящие причины лишнего веса. А также...

· Просмотры:

Post Views: 3 519

Какая говядина лучше: травяного откорма или зернового откорма

Какая говядина самая лучшая и полезная В прошлой статье мы оценили говядину и мясо остальных жвачных животных с позиции биологической ценности и безопасности....

· Просмотры:

Post Views: 9 568

Говядина суперфуд! Красное мясо на Карнивор диете.

Говядина как суперфуд, её польза на Карнивор диете и не только В этой статье я, первым делом, хочу успокоить тех, кто боится есть красное мясо. Потому что последние...

· Просмотры:

Post Views: 5 216

Омега-3 и рыбий жир: Почему они не работают

Омега-3 жирные кислоты: великий дефицит или маркетинг? Рыбий жир и омега-3 (Ω-3) жирные кислоты — очень популярные добавки к рациону. Они обладают огромным спектром...

· Просмотры:

Post Views: 6 201

Яйца с ОМЕГА-3. Функциональные продукты питания. Обзор диетолога

Функциональные продукты питания — будущее наступило? Однажды, мне на глаза попался чудо-продукт: яйца с омега-3. Так как я кое-что соображаю в питании, то сразу стал...

· Просмотры:

Post Views: 2 571

Самая полезная еда. Палео Рейтинг биологической ценности еды

Упростим, чтобы наслаждаться “Самая полезная еда” – это звучит хайпово. Я не верю кричащим заголовкам, но в этой статье проделал огромную работу. Поэтому...

· Просмотры:

Post Views: 34 037