Запор на кето диете. Микрофлора и пробиотики. Глютен и кишечник.

Почему возникает запор на кето диете и другие вопросы здоровья кишечника — Константин Монастырский отвечает на вопросы, ч. 3

Дамы и господа, мы с Константином Монастырским приветствуем вас в третьей части с ответами на ваши вопросы! Сегодня мы проясним ситуацию с рекомендациями доктора Берга, чтобы вы поняли основной посыл наших выпусков. Затем мы объясним, почему возникает запор на кето диете. А также коснемся некоторых заболеваний кишечника, как например, полипоз и дивертикулез. Также нами будет затронута тема “Микрофлора и пробиотики”. И в качестве десерта мы поговорим про глютен и дырявый кишечник.

Предыдущие выпуски с Константином Монастырским:
Клетчатка — вред при запорах, геморрое и раздражении кишечника
Сахарный Диабет и вегетарианство. Карнивор диета и пищеварение
Овощи и Фрукты на низкоуглеводной диете. Сколько их можно есть?

Подкаст на ютуб. В описании к видео есть подробная разбивка на главы. Их также можно найти ниже в этом посте. При нажатии вы попадете на соответствующий момент в ютубе.

Где слушать подкаст:   Anchor | Apple Podcasts | Google Podasts  | Яндекс Музыка | Spotify | OverCast | PocketCasts | RadioPublic |

Что не так с рекомендациями доктора Берга об овощах и зелени

00:17 – Вводный комментарий по поводу советов доктора Берга. Примеры видео, где доктор Берг заявляет о необходимости овощей для очищения печени и призыве не ограничивать овощи и зелень в рационе. В чем смысл обзора советов доктора Берга.

Чем объясняется запор на кетогенной низкоуглеводной диете

28:00 – Почему возникают запоры на низкоуглеводной диете. Какой механизм объясняет этот феномен и что можно сделать, чтобы избавиться от запоров. Кето диета приводит к запорам или она вскрывает предшествующую проблему с кишечником? Как запоры затем приводят к более серьезным заболеваниям, таким как геморрой, трещины, рак кишечника.

Микрофлора кишечника. Помогут ли её восстановить пробиотики

06:09 – Микрофлора толстого кишечника и пробиотики. Нужно ли принимать пробиотики, чтобы восстановить микрофлору толстого кишечника. Что из себя представляют пробиотики.

09:05 – Чем гарантированно можно восстановить микрофлору кишечника. Что такое фекальная бактериотерапия или трансплантация кала от здорового донора?

11:11 – Какая еда необходима, чтобы поддерживать здоровье микрофлоры кишечника. В чем важность белка для восстановления микрофлоры.

Можно ли остановить воспаление в кишечнике. Полипоз и дивертикулез.

16:30 – Можно ли остановить воспаление в кишечнике с помощью питания, чтобы прекратить (полипоз), образование полипов.

17:10 – Можно ли устранить многолетний дивертикулез после нормализации питания, микрофлоры и экологии кишечника. Что можно сделать, чтобы добиться ремиссии дивертикулеза.

Камни в желчном пузыре и рефлюксная болезнь пищевода (ГЭРБ)

12:54 – Можно ли излечиться от рефлюксной болезни пищевода (ГЭРБ) на низкоуглеводном питании. По каким причинам возникает это состояние и как его не допустить.

18:25 – Возможно ли растворить камни в желчном пузыре. Что можно сделать, чтобы устранить камни.

Безопасна ли кето диета. Что на самом деле означает кетоз

19:05 – Взгляд Константина на состояние кетоза. Чем кетоз является на самом деле, как его правильно понимать. Какое значение имеет лишний вес в здоровье и жизни людей. Когда активируется жировой метаболизм для расхода запасов жира.

23:00 – Почему у людей возникают проблемы при переходе на кетогенное питание. С чем они связаны.

Бесслизевая диета и ощелачивание организма

24:15 – Правда ли, что нужно следовать бесслизевой диете. В чем вред слизи для организма, если он вообще есть. Что способствует избыточному образованию слизи в кишечнике. Запор на кето диете.

26:01 – Правда ли, что все болезни из-за закисления организма. Нужно ли ощелачивать организм, чтобы стать здоровее. Возможно ли серьезно повлиять на кислотно-щелочной баланс.

Глютен и дырявый кишечник — опыт и правда от Константина Монастырского

33:20 – Так ли вреден глютен на самом деле, как о нем говорят. Стоит ли всем исключать глютен из своего питания, чтобы не болеть. Как Константин обнаружил у себя проблемы с пшеничными изделиями. Были ли они связаны с глютеном на самом деле. Почему возникают антитела к глютену пшеницы.

40:10 – Что Константин думает о синдроме проницаемого или дырявого кишечника. На самом ли деле существует синдром проницаемого кишечника / синдром дырявого кишечника. Что бы случилось, если кишечник действительно мог быть слишком проницаемым. 43:00 – Анонс следующей части подкаста.

Стань гостем шоу DocTalk или предложи гостя!

Я лично хочу, чтобы люди знали о всех доступных способах, которые они могли бы попробовать для улучшения своей жизни. Таблетированная медицина это не единственный выход! Поэтому я ищу гостей для следующих эпизодов. Нас интересуют доктора, ученые, популяризаторы науки! А также другие интересные люди, которые используют в своей личной жизни и/или профессиональной практике новые, отличные от принятых догм методы!

Это не «Кто хочет стать миллионером», куда приглашают только зажравшихся звезд, чтобы дразнить обычных людей. Нам интересны истории трансформации, преображения, а также излечения от заболеваний. Поэтому, дорогой читатель, если ты желаешь поделиться своей историей и опытом, чтобы помочь обществу своим примером, то свяжись с доктором Ником по почте crayoya@gmail.com, либо в социальных сетях. Наше публичное общение обогатит все сообщество! В век интернета каждый может способствовать глобальным переменам!

Все выпуски моего подкаста можно найти по этой ссылке!

Что делать, когда запор на кето диете