В каком направлении Эволюционирует Мозг

К чему эволюционирует мозг

Если не удовлетворены древние отделы мозга, то они блокируют активность молодой коры, которая отвечает за чисто человеческую нервную деятельность: творчество, созидание, волю. Единственная проблема с вирусами зависимостей в том, что они представляют собой короткий путь к комфорту.

Представьте, какое удовольствие должен получать ученый, который совершил революционное открытие? Или художника, который написал невиданный ранее шедевр? А артиста, который добился невероятного успеха у избранной публики? Постарайтесь прочувствовать их ощущения! Для этого представьте себе момент собственной реализации. Отвлекитесь на минуту и сделайте это задание. Не читайте далее, пока не помечтаете!

Каждый представил особенный момент триумфа. Это необязательно должно быть что-то бесконечно великое! Главное, что это только Ваше. Каждому мозгу — своё! В любом случае то достижение, которое вам представилось, требует действий, энергии и времени для свершения. То-то же! А можно пойти ультракоротким путем и получить те же ощущения, “вмазавшись” героином. Конечный эффект один, а путь и последствия разные.

Поддержите отечественного производителя кайфа

В результате длинного, человеческого пути мозг награждает вас тем же героином, только своего производства. Почувствуйте мощь отечественного производителя! “Делов” много и надо подождать! Зато в процессе вы действительно живете жизнь, обретая навыки, развивая нужные программы поведения, получая удовольствие от самого процесса.

В коротком пути этого нет, как и самой жизни. Её место занимает вирус получения быстрого кайфа через вещество. Кофеин, никотин, сахара, являются такими же короткими путями, как и более серьезные наркотики, только они слабее и легальнее. А от того и коварнее! Потому что вам разрешили их и сказали, что от них нет вреда. Вам воспитали такое знание о них с детства.

Воспитайте эффективное поведение с помощью интеллекта

Привить мозгу эффективные привычки гораздо сложнее, потому что они не заканчиваются тупым животным кайфом. Главное, что отличает их — способность длительно концентрировать внимание на том, что не приносит мгновенного комфорта.

Например, чтение специализированной литературы. Это действие обогащает ваш интеллект, но может не приносить удовольствия в начале. Потому что мозг ещё не знает, что с помощью этого инструмента вы приобретаете другие инструменты, которые можно использовать для удовлетворения своих потребностей. Как только вы покажете ему, каким замечательным может быть результат сложных программ поведения, требующих концентрации внимания, так сразу он облегчит их воспроизведение. С каждым успешным повторением эта программа закрепляется, и процесс становится легче. В один прекрасный момент процесс сам станет источником удовольствия.

Прочувствуйте результат телом, чтобы закрепить поведение

Очень важно, чтобы конечные результаты ваших усилий приносили удовольствие. Иначе вам не удастся “убедить” мозг повторять эту программу снова и снова. Потому что он должен чувствовать ценность ее воспроизведения. Именно чувствовать! Потому что это не интеллектуальный, а мышечный феномен. Когда ваши знания подкрепляются чувством, тогда появляется осознание и реально пережитый опыт.

Чем более чужда для строения вашего мозга предлагаемая средой деятельность, тем сложнее будет привить ему удовольствие от неё. Тем сложнее заставить его повторять эту программу снова и снова, если она поперек его особенностям.

Поэтому важно найти то дело, которое вас заводит, и полностью поглощает! Чем больше оно совпадает с особенностями мозга, тем легче им заниматься и тем лучше результаты. Тем довольнее мозг и тем больше он поощряет ваше поведение чувством удовольствия.

Чтобы найти это Своё, уникальное дело, нужно пробовать и пробовать как можно больше всяких разных дел! И забудьте оценивать свои попытки в бинарной системе “хорошо/плохо”, но не забывайте измерять, сколько энергии, радости, удовольствия и успеха они вам дают!

Из двух дел всегда выбирайте то, которое дает больше нужных вам результатов при меньших усилиях!

В следующей главе ваша формальная зона комфорта выходит из зоны комфорта!

~3.4~