Пирамида питания

5

Сытный метод похудения. Лечебное питание для снижения веса

Сытный метод похудения. Лечебное питание для снижения веса

Метод “Сытный”. Структура руководства и порядок применения  Данное руководство создано так, чтобы сохранить эффективность и простоту применения с первого...

Правильное питание в 2021 году. Пример меню здорового рациона.

Правильное питание в 2021 году. Пример меню здорового рациона.

  Письмо о правильном питании от любопытного доктора Ожидаемо, что относительно здоровых, сознательных людей, интересующихся сохранением хорошего...

Углеводы и жир. Их влияние на пищевое поведение человека

Углеводы и жир. Их влияние на пищевое поведение человека

Какую роль выполняют углеводы и жир в пищевом поведении человека Я продолжаю разбирать тему пищевого поведения в жизни человека. В прошлой части мы основательно...

Витамин Д – Чем вреден дефицит и как его восполнить

Витамин Д – Чем вреден дефицит и как его восполнить

Почему так важен витамин Д и как восполнить его дефицит В интернетах итак достаточно постной академической информации о ролях, которые витамин Д играет в жизни...

Самая полезная еда. Палео Рейтинг биологической ценности еды

Самая полезная еда. Палео Рейтинг биологической ценности еды

Упростим, чтобы наслаждаться “Самая полезная еда” – это звучит хайпово. Я не верю кричащим заголовкам, но в этой статье проделал огромную работу. Поэтому...