Создай свое здоровье
Камни в желчном пузыре. Может ли диета решить проблему? Данная статья является продолжением статьи о жирофобии! Я обязательно советую познакомиться с предыдущей...
Как белок действует на почки, есть ли от него вред? (актуально для Палео Кето и Карнивор) Сегодня мы поговорим о том, как белок действует на почки и есть ли вред от...
Причины лишнего веса и с чего начать похудение В этом интервью для радио “Спутник” я рассказываю, какими являются настоящие причины лишнего веса. А также...
Инсулинорезистентность – количественное или качественное нарушение углеводного обмена? Углеводный обмен — вероятно, самая саботированная часть метаболизма...
Откуда взялась Карнивор Диета с 2017 года на Западе набирает популярность рацион с сильно сокращенным количеством растительной пищи. Сокращая растительную...
Тема “Польза фруктов для здоровья” посвящается разоблачению диетологической мифологии, за которую я взялся в статье грубейшие ошибки худеющих. Ведь это...
Когда возникает Углеводное Похмелье В обычной, высокоуглеводной жизни случается редко. Многие пребывают в его объятьях ежедневно, не подозревая, что головушка...
Если желудочек не варит: как улучшить пищеварение! Проблема замедленного, угнетенного пищеварения актуальна, как никогда ранее. Многие не жалуются и с детства...
Можно ли жить без углеводов У человека нет базовой потребности в углеводах. Совсем. Можно ни разу в жизни не поесть углеводов и это не ухудшит здоровье и...
Почему индекс Талия Рост важнее индекса массы тела Индекс Массы Тела (ИМТ), учитывающий массу тела и рост, придуман в далеком 1830 году. Он используется для...