Овощи

6

Здоровый образ жизни: ТОП 4 НЕработающих привычек ЗОЖ

Здоровый образ жизни: ТОП 4 НЕработающих привычек ЗОЖ

Сегодня я позволю вам наблюдать за вскрытием бренда “Здоровый Образ Жизни” (ЗОЖ) лазерным ножом науки о физиологии. В сети обнаруживается обилие...

Клетчатка вызывает рак кишечника и аппендицит у детей.

Клетчатка вызывает рак кишечника и аппендицит у детей.

Я приветствую вас во второй части нашего подкаста с Константином Монастырским! Сегодня наш разговор пойдет о том, как клетчатка провоцирует рак кишечника (он же...

Овощи и Фрукты на низкоуглеводной диете. Сколько их можно есть?

Овощи и Фрукты на низкоуглеводной диете. Сколько их можно есть?

Овощи и фрукты — сколько их можно есть на низкоуглеводной диете. Константин Монастырский отвечает на вопросы. Мы продолжаем отвечать на ваши вопросы вместе с...

Как правильно есть фрукты. Убираем Антинутриенты

Как правильно есть фрукты. Убираем Антинутриенты

Фрукты: есть или не есть? Благодаря прошлой статье мы уже знаем, что представляют собой 95% современных фруктов. Пора поделиться рецептами, делающими фрукты чуть...

Вред клетчатки для кишечника. Зависимость от клетчатки

Вред клетчатки для кишечника. Зависимость от клетчатки

Сегодня под микроскопом еще одна народная мудрость. Имя ей – “Безграничная польза клетчатки”.  Якобы она помогает регулярно ходить в туалет и чистит...

Салицилаты. Непереносимость салицилатов

Салицилаты. Непереносимость салицилатов

Салицилаты. Защита от хищников «Ешь побольше овощей и фруктов» – распространенный совет, который мы считаем безопасным. Фрукты и крахмалистые овощи не только...