качество сна

2

Сон и здоровье, качество сна: диагностика, восстановление сна

Сон и здоровье, качество сна: диагностика, восстановление сна

В данном письме собрана информация с ресурсов Доктора Никиты по темам, связанным с феноменом сна: “Сон и здоровье”, “Гигиена и качество сна”,...

Переедание и недосыпание. Качество сна и пищевое поведение

Переедание и недосыпание. Качество сна и пищевое поведение

Почему недосыпание влечет за собой переедание: качество сна и пищевое поведение В наш век вопрос питания стал очень большим. Ему придается слишком большое...