Антисептики и противовоспалительные для путешествий, туризма

В первой части справочника “Аптечка для путешествий, туризма, отпуска” обозреваются основные препараты, которые могут быть использованы в качестве асептиков, антисептиков и дезинфектантов. Следом разбираются местные и общие противовоспалительные средства, которые турист может взять в дорогу.

Местные антисептики для туризма и путешествий

К антисептикам относятся препараты, обезвреживающие чужеродные вредоносные агенты. Технически, многие вещества могут быть антисептиками, а для практичности ограничимся наиболее удобными позициями в контексте путешествий. Они пригодятся для обработки ран любого размера.

Во-первых, средства, обеспечивающие физический барьер: пластырь бактерицидный и противомозольный, бинты, вата, салфетки спиртовые — тривиальные вещи, которыми все умеют пользоваться. Особенно, это нужно в случае более активного отдыха на природе, где нет аптек и магазинов.

Среди химических дезинфицирующих средств существует великое разнообразие. Окинем взглядом некоторые из популярных позиций.

1.  Хлоргексидин, Фурацилин, Перекись водорода и Мирамистин могут быть использованы для дезинфекции напрямую в рану и достаточно удобны в обращении. Ими можно прополоскать горло, но не стоит принимать внутрь.
2. Бриллиантовый зеленый, раствор йода, перманганат калия обладают красящим эффектом. Йод нежелательно заносить в саму рану. Марганцовку нужно предварительно разводить с соблюдением пропорций. Поэтому эта троица не очень удобна в контексте туризма.
3. Спиртовые растворы салициловой, уксусной, борной, муравьиной кислот и камфорный спирт обладают дезинфицирующим эффектом, однако в открытые раны без существенного разведения их желательно не применять. 
4. Гексэтидин, Грамицидин С, Цетилпиридиния хлорид, в аэрозолях и таблетках. Антисептики для горла и ротовой полости.

Какой антисептик выбрать путешественнику, туристу

Для базового запроса среднему туристу можно остановиться п.1 –  Хлоргексидин / Перекись водорода / Мирамистин / Фурацилин. При особом желании, что-то одно можно выбрать из п.2-3. для обработки неповреждённой ткани или асептики каких-либо предметов, но может быть слишком суетно в контексте путешествия. Особняком стоит п.4, т.к. в нём находятся препараты, применяемые в  при воспалениях в ротовой полости, горле. Тонзиллит и фарингит случаются с туристами достаточно часто, поэтому что-то из представителей можно взять отдельно, особенно, если человек имеет хронические воспалений ЛОР-органов.

Противовоспалительные средства для туризма и путешествий

Воспалительный процесс сопровождает абсолютное большинство биологических неприятностей, которые называют болезнями. Боли, отёки, лихорадка, общее недомогание являются свидетелями воспаления. Ни одна напасть с телом туриста без воспалительного процесса не обойдётся. Выше уже , а Здесь отражены инструменты, противодействующие самому процессу воспаления, а в следующих частях разобраны антибактериальные субстанции, которые фактически тоже являются противовоспалительными средствами (нет возбудителя — нет воспаления)

Системные нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) в аптечке туриста

Системные (они же общие) противовоспалительные средства влияют на весь организм. Какие из них можно рассмотреть для путешествия:

1. АцетилСалициловая кислота (Аспирин). Универсальное средство на многие случаи жизни, однако по текущему запросу: выраженный жаропонижающий эффект, умеренный обезболивающий. Имеет раздражающий эффект на слизистые оболочки, особенно, с непривычки, поэтому следует учитывать технику безопасности. От 125 мг х1-4 раза в день.
2. Ибупрофен имеет более выраженный обезболивающий эффект, чем аспирин. 200-400 мг х1-4 раза в день.
3. Препараты, которые чаще применяются в уколах и имеют выраженный обезболивающий эффект: Кеторолак(10-30 мг х1-3 в день), Кетопрофен(25-75 х1-3 в день), Диклофенак(25-50 мг х1-3 р в день). Чуть слабее, но мягче по побочным эффектам: Мелоксикам(7.5-15 мг х1 в день).

Простейшие комбинации противовоспалительных для аптечки туриста

В путешествие можно прихватить: Аспирин / Ибупрофен (для снижения лихорадки), а также Кеторолак / Кетопрофен / Диклофенак / Мелоксикам (в инъекциях, если высокий риск травмы у вашего способа отдыха, либо если везёте травму с собой). При наличии адекватной страховки такие обезболивающие можно будет получить и на месте по необходимости.

Замечания по системным противовоспалительным средствам в путешествии

• В случае белой лихорадки (внутри горячо, снаружи холодно, бледные конечности, температура выше 38.5) приём аспирина можно сопроводить сосудорасширяющими: Папаверин / Дротаверин / Мебеверин / Бендазол.
• При длительном приёме нестероидных противовоспалительных рационально “прикрывать желудок”. Для этого подойдёт Ребамипид.
• При проблемах с позвоночником (протрузии, грыжи, люмбаго) имеет смысл взять с собой 5-10 ампул инъекционных противовоспалительных, чтобы совладать с возможным обострением, если знаете, что для вас такой риск велик. Длительное пребывание в неудобных позах, высокий объем ходьбы и тягание тяжелых чемоданов могут пробудить старые боли.
• Средство под названием парацетамол (ацетаминофен) при своей популярности имеет определённые риски. Желательно обойтись без него, особенно, женщине детородного возраста. 

Местные противовоспалительные

В случае травмы или болевого спазма мышц спины можно применять антивоспалительные средства местно. Здесь подойдёт комбинация:

• Диметилсульфоксид (гель) + Диклофенак / Мелоксикам /Кеторол /Кетопрофен в геле. При совместном нанесении (НПВС с диметилсульфоксидом) эффект более ощутимый. Пример: при травме коленного сустава.
• При желании можно прихватить средства с камфорой, ментолом, эвкалиптом. Встречаются в мазях, спиртовых растворах, часто комбинируются. Применяются местно для обезболивания и стимуляции кровообращения.
• На случай, если часто попадает вода в уши при купании, и есть склонность к воспалению уха (отит), тогда минимально можно иметь при себе ушные капли: Феназон + Лидокаина гидрохлорид.

Антигистаминные и стабилизаторы мембран тучных клеток

В поездке можно эмпирически обнаружить у себя аллергию на непривычную пищу, растения и т.п. Но я знаю и случаи, когда аллергия проходила у людей после посещения комфортных солнечных мест.

• Кетотифен сочетает в себе противоаллергический эффект и снижение раздражения в кишечнике (вздутие, боли, нарушения стула), поэтому может быть отнесён ещё и к пищеварительному разделу. Подобным эффектом обладают: Доксиламин, Дифенгидрамин, Хлоропирамин, Гидроксизин. Будучи древними препаратами, они могут вызвать значительную сонливость, поэтому принимаются вечером с очень небольших дозировок – от ¼ таб. Каждые 2 недели следует делать перерыв на 2 недели минимум, чтобы профилактировать толерантность.
• Более современные антигистаминные почти не вызывают сонливости (и слабее по эффекту), поэтому применяются и днём: Цетиризин, Лоратадин, Фексофенадин.
• Если аллергия случилась пищевая, то разобранные в пищеварительном разделе сорбенты тоже могут облегчить приступ.

Далее, часть 2 аптечки туриста: Пищеварительные препараты для путешествий и Антибиотики

Оглавление справочника

Чтобы выразить благодарность, вы можете приобрести этот справочник в виде документа для чтения на вашем устройстве по этой ссылке.

Информация в этом письме носит обзорный характер и не заменяет консультации врача.